Ein Training gegen den Widerstand des Ringes kräftigt viele Muskelgruppen, bietet vielfältige Übungen im Stand, Sitzen und Liegen. Geeignet für das Einzel- und Gruppentraining im Studio und zu Hause. Stabiler Ring mit Softgriffen aus Fiberglas. Das Pilates-Konzept kombiniert als Ganzkörper-Training die verschiedensten Kraft-, Koordinations-, Atem- und Stretching-Übungen zu einem sanften Weg des komplexen Muskeltrainings in Harmonie von Körper und Geist. Pilates-Mattentraining kann auf allen gängigen Gymnastikmatten durchgeführt werden.